1.
“Blijf bang, maar doe het toch. Wat belangrijk is, is de actie. Je hoeft niet te wachten om zelfverzekerd te zijn. Doe het gewoon en uiteindelijk zal het vertrouwen volgen.”
― Carrie Fisher (was een Amerikaanse actrice, schrijfster en pleitbezorger voor de geestelijke gezondheid)
2.
“Hoe harder ik val, hoe hoger ik zal klimmen.”
― Hannah Blum (dichter, verhalenverteller en activist voor psychische aandoeningen)
3.
“Bewegen is een ongelooflijke sleutel tot een goed gevoel. Maar voor mensen met een psychische aandoening is de zorg voor het lichaam niet vanzelfsprekend. De geest verkeert in zo’n chaos dat het moeilijk is om met een plan te komen. Dus voor mensen zoals wij is het belangrijker dan ooit om een regime te volgen. “
― Linda Hamilton (Amerikaanse actrice)
4.
“Naar mijn mening kost het leven met een manische depressie enorm veel ballen. Net als een rondreis door Afghanistan (hoewel de bommen en kogels in dit geval van binnenuit komen).”
― Carrie Fisher
5.
“Om hulp vragen als je het moeilijk hebt, is een teken van kracht. Het gebruik van mijn stem is altijd een onderdeel geweest van mijn professionele leven, maar dat was niet altijd het geval als het ging om een bipolaire stoornis. Door mondig te zijn, kun je meer copingvaardigheden, sterkere relaties en een beter gevoel voor jezelf ontwikkelen.“
― Demi lovato (Amerikaanse singer-songwriter, actrice, pianiste en gitariste)
6.
“Het is oké om niet oké te zijn … Vertel het iemand. Je kwetsbaarheid is eigenlijk je kracht.“
― Taraji P. Henson (Amerikaanse televisie- en filmactrice)
7.
“Bipolaire stoornis kan een geweldige leraar zijn. Het is een uitdaging maar het kan ervoor zorgen dat je bijna alles in je leven kunt doen.“
― Carrie Fisher
8.
“Niets is bijzonder moeilijk als je het opsplitst in kleine klussen.”
― Henry Ford (was een Amerikaanse industrieel)
9.
“Het is met gebroken vleugels dat ik geleerd heb om te vliegen.”
― Hannah Blum
10.
“Soms kan bipolair zijn een allesverslindende uitdaging zijn, die veel uithoudingsvermogen en zelfs meer moed vereist, dus als je met deze ziekte leeft en überhaupt functioneert, is het iets om trots op te zijn en je niet voor te schamen. Ze zouden medailles moeten uitgeven samen met de gestage stroom medicijnen.”
― Carrie Fisher
HBL 